Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) DKI Jakarta telah menolak permohonan pemanfaatan Lapangan Sepak Bola Kedoya…
Olahraga
Olahraga Setelah Minum Alkohol: Apakah Aman?
Aktivitas fisik merupakan hal yang penting untuk kesehatan tubuh. Namun, apakah Anda tahu bahwa berolahraga…
Olahraga Aman untuk Penderita Obesitas: Tips Terbaik!
Setiap Jumat, Aparatur Sipil Negara (ASN) DKI Jakarta wajib berolahraga sesuai dengan instruksi gubernur untuk…
Waspada Heatstroke Saat Cuaca Mendung: Tips Mencegah
Pentingnya Memperhatikan Kondisi Tubuh Saat Beraktivitas Fisik Dokter Spesialis Olahraga, Andhika Raspati, memberikan imbauan kepada…
Alasan Golf Terkecuali dari Objek Pajak 10%
Gubernur DKI Jakarta, Pramono Anung, menjelaskan mengapa olahraga golf tidak termasuk dalam objek pajak barang…
Waktu Optimal untuk Jalan Kaki: Tips untuk Kesehatan Terbaik
Berolahraga jalan kaki merupakan aktivitas fisik yang mudah dilakukan oleh siapapun, namun waktu yang tepat…
6 Manfaat Jalan Kaki 6-6-6 untuk Kesehatan
Jalan kaki merupakan salah satu aktivitas fisik yang mudah, murah, dan menyehatkan. Manfaat olahraga ringan…
9 Olahraga Ringan untuk Pekerja Kantoran yang Banyak Duduk
Sebagai pekerja kantoran, olahraga sering kali menjadi aktivitas yang tidak dapat dilakukan secara rutin karena…
8 Makanan Paling Ampuh untuk Memulihkan Energi Pasca Olahraga
Setelah melakukan olahraga, konsumsi makanan yang kaya nutrisi sangat penting untuk membantu tubuh pulih dan…
Manfaat Yoga: Jaga Postur & Tingkatkan Kesehatan Mental
Yoga telah menjadi olahraga yang populer di Indonesia karena kombinasi latihan fisik, mental, dan spiritualnya….