Kencur atau kaempferia galanga L. merupakan tanaman herbal yang populer dalam pengobatan tradisional Indonesia karena…
stres
Trik Agar Tetap Muda dan Segar: Manfaat Tidur yang Tidak Boleh Diabaikan
Oktavian Tamon, seorang dokter magister ilmu biomed yang ahli dalam anti-aging, membagikan beberapa kunci penting…
8 Penyebab Metabolisme yang Lambat dan Cara Mengatasinya
Metabolisme adalah proses kimia di tubuh yang mengubah makanan dan minuman menjadi energi. Proses ini…
Waktu Optimal untuk Jalan Kaki: Tips untuk Kesehatan Terbaik
Berolahraga jalan kaki merupakan aktivitas fisik yang mudah dilakukan oleh siapapun, namun waktu yang tepat…
Cara Kopi Memengaruhi Mood dan Stres: Apakah Benar?
Kopi telah lama diakui sebagai stimulan yang kuat yang menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari banyak…
Kebiasaan Lembur yang Memicu Stres dan Masalah Kesehatan
Karyawan yang sering harus bekerja lembur karena pekerjaan menumpuk sering dianggap sebagai tindakan yang menunjukkan…
8 Manfaat Olahraga Berkuda: Redakan Stres & Kuatkan Otot
Olahraga berkuda merupakan salah satu aktivitas menyenangkan yang juga memberikan manfaat besar bagi kesehatan fisik…
Dampak Negatif Pernikahan Anak Terhadap Kesehatan: Analisis Mendalam
Pernikahan usia dini masih terjadi di beberapa daerah Indonesia meskipun dihukumkan oleh hukum Indonesia. Contohnya,…
7 Tips Menjaga Keseimbangan Hormon Secara Alami: Panduan Terbaik
Hormon merupakan komponen penting dalam tubuh yang mengatur berbagai fungsi vital, mulai dari pertumbuhan hingga…
Cara Menangani Anjing Peliharaan Stres dengan Mudah
Pemilik anjing tidak menyadari bahwa mereka secara tidak sengaja bisa menjadi penyebab stres bagi hewan…