Minum bir seringkali menjadi bagian dari acara pesta atau perayaan lainnya. Namun, konsumsi alkohol berlebihan bisa berakibat buruk, baik bagi diri sendiri maupun orang lain, terutama dalam konteks berkendara. Ketika seseorang meminum alkohol, alkohol tersebut akan tersebar dalam aliran darah dan harus dikeluarkan dari tubuh oleh hati. Proses ini memerlukan waktu, yang berarti kadar alkohol dalam darah bisa bertahan berjam-jam setelah konsumsi.
Penting bagi seseorang untuk menjaga kadar alkohol dalam darah tetap aman dan menghindari efek negatifnya. Beberapa tips yang dianjurkan adalah makan sebelum dan selama minum, memahami batas toleransi alkohol masing-masing, minum dengan perlahan, selingi dengan minuman non-alkohol, hindari mencampur minuman alkohol berbeda, pastikan untuk istirahat yang cukup, dan yang paling penting adalah jangan mengemudi setelah minum alkohol.
Dengan mempraktikkan tips-tips di atas, seseorang dapat menikmati minuman beralkohol tanpa membahayakan diri sendiri maupun orang lain. Selain itu, penting untuk selalu memiliki rencana pulang yang aman setelah mengonsumsi alkohol, seperti menggunakan transportasi umum atau ojek daring. Jadi, ingatlah untuk selalu minum dengan bijak dan bertanggung jawab.
