Makanan berlemak tidak hanya berdampak pada berat badan dan kesehatan jantung, tetapi juga memiliki efek…
Seledri atau Apium graveolens L adalah sayuran yang sering digunakan dalam berbagai hidangan, karena rasanya…
Tomat, atau Solanum lycopersicum, berasal dari keluarga nightshade dan asal-usulnya berasal dari Amerika Selatan. Meskipun…
Air kelapa telah lama dikenal sebagai minuman penyegar di negara-negara tropis seperti Indonesia, bahkan kerap…
Air kelapa memiliki beragam manfaat yang penting bagi kesehatan tubuh. Salah satu manfaatnya adalah menjaga…
Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan masalah kesehatan serius yang sering kali tidak menunjukkan gejala,…
Diet DASH atau Dietary Approach to Stop Hypertension (DASH) adalah pola makan sehat yang terbukti…
