Cedera Tendon Achilles Tyrese Haliburton: Fakta Penting Otot Anda

Tyrese Haliburton, pemain Indiana Pacers, mengalami cedera tendon Achilles yang membutuhkan operasi setelah pertandingan minggu lalu melawan Oklahoma City Thunder. Cedera ini membuatnya harus absen sepanjang musim NBA, meninggalkan Pacers dalam keadaan sulit karena momentum yang sedang mereka bangun. Melalui media sosial, Haliburton meluapkan rasa frustrasinya atas cedera tersebut namun tetap bersyukur atas perjuangan dan komitmen yang telah ia berikan untuk tim.

Tendon Achilles adalah struktur di bagian belakang kaki yang vital untuk gerakan seperti berjalan, berlari, dan melompat. Dengan panjang 15 hingga 26 sentimeter, tendon ini sangat kuat dan elastis berkat protein kolagen dan elastin yang membentuknya. Cedera pada tendon Achilles umumnya disebabkan oleh gerakan mendadak atau tekanan berlebihan, terutama dalam olahraga. Gejala utamanya adalah nyeri tiba-tiba di bagian belakang kaki, serta kesulitan menekan atau berdiri dengan ujung jari kaki.

Pemulihan dari cedera tendon Achilles bisa memakan waktu lama, terutama jika membutuhkan operasi. Proses rehabilitasi biasanya berlangsung antara 6 bulan hingga satu tahun, tergantung pada tingkat keparahannya. Melalui perawatan medis dan terapi fisik yang intensif, pemulihan Haliburton diharapkan dapat berjalan dengan baik. Itulah informasi penting tentang cedera pada tendon Achilles yang perlu diketahui.

Source link