Peran Penting Lemak Dalam Pertumbuhan Anak: Fakta yang Perlu Diketahui
Dokter Spesialis Anak, Ian Suryadi Suteja, mengungkapkan bahwa lemak memiliki peranan yang sangat penting dalam perkembangan anak. Meskipun sering dianggap negatif, lemak sebenarnya sangat dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak secara optimal.
Lemak Penting Bagi Kesehatan Anak
Peraturan Menteri Kesehatan telah menetapkan standar konsumsi lemak yang dibutuhkan oleh anak-anak. Anak usia enam hingga sebelas bulan perlu 35 gram lemak per hari, sementara anak usia satu hingga enam tahun memerlukan lebih dari itu. Lemak memiliki peran vital dalam perkembangan otak anak, di mana sebagian besar struktur otak terdiri dari lemak.
Manfaat Lemak Hewani
Lemak hewani mengandung Docosahexaenoic Acid (DHA) yang sangat penting bagi pertumbuhan anak, terutama bayi. DHA berperan sebagai komponen utama jaringan otak dan sistem saraf manusia. Oleh karena itu, konsumsi lemak hewani, seperti DHA dari sumber hewani, sangat disarankan untuk bayi dan ibu hamil.
Jeffry Sutanto, CEO Bumboo, memperkenalkan produk terbaru mereka, Bumboo Fat Oil, dengan berbagai pilihan varian, seperti Beef Fat Oil, Chicken Fat Oil, dan Extra Virgin Olive Oil. Produk ini tidak hanya mengandung nutrisi yang baik, tetapi juga dirancang untuk memberikan pengalaman makan yang menyenangkan bagi anak-anak.
Ian juga memberikan tips bagi orang tua dalam menyertakan lemak dalam makanan bayi. Salah satunya adalah melalui penambahan lemak pada Makanan Pendamping ASI (MPASI) dengan berbagai cara yang mudah dilakukan sehari-hari. Penting bagi orang tua untuk tidak menghilangkan lemak dari menu makanan anak, namun memperhatikan keseimbangan asupan gizi secara keseluruhan.
