Ingin menemukan resep makanan sehat, lezat, dan memberi kenyang saat diet? Ada resep ayam suwir oseng sayur yang harus dicoba. Selain kaya nutrisi dan rendah kalori, hidangan ini mudah dibuat di rumah. Ayam suwir oseng sayur dapat menjadi pilihan sehat untuk makan siang atau makan malam tanpa perasaan bersalah. Dada ayam rendah lemak dan sayuran tinggi serat merupakan bahan utama dalam hidangan ini.
Bagaimana cara membuatnya? Berikut resep ayam suwir oseng sayur yang rendah kalori dan cocok untuk diet. Ambil dada ayam tanpa kulit, rebus hingga matang, suwir ayam dengan garpu. Tumis bawang putih, bawang merah, daun salam, dan cabai merah. Tambahkan wortel dan buncis, kemudian masukkan suwir ayam dan tumis hingga rata. Terakhir, tambahkan sawi hijau dan masak sebentar. Sajikan selagi hangat.
Ayam suwir oseng sayur tidak hanya lezat, tapi juga memberikan manfaat bagi tubuh. Dengan rendah kalori, tinggi protein, dan serat, hidangan ini cocok untuk diet. Gunakan dada ayam tanpa kulit, pastikan sayurnya tidak overcook, tambahkan perasan jeruk nipis atau wijen, hindari kecap manis atau saus instan. Dengan bahan mudah didapat dan cara masak praktis, kamu dapat menikmati hidangan enak sambil menjaga bentuk tubuh ideal. Semoga bermanfaat!
